Название

Как обрести уверенность в себе

Автор

Патрик Кинг

Жанр

Зарубежная психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост

Год

2021

Доступность

Фрагмент

Возр. ограничение

12+

Рейтинг

Избранное

Для добавления книги в избранное - необходимо войти или зарегистрироваться на сайте!

Описание

Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры.

Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!

Теги

Поведенческая психология, Повышение самооценки, Позитивный настрой, Преодоление себя, Психотехники, Работа над собой, Уверенность в себе