Название
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Автор
Год
Доступность
Фрагмент
Возр. ограничение
12+
Рейтинг
Избранное
Описание
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Тит Нат Хан - Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Скачать бесплатно
С этой книгой читают
Рекомендуем к прочтению
Добавить комментарий