Тит Нат Хан - Практика радости. Как управлять гневом
Название

Практика радости. Как управлять гневом

Год
Просмотров
186
Загрузок
22
Дата
06.02.2019
Доступность
Фрагмент книги
Возрастное ограничение
Для аудитории старше 16 лет
Добавить в избранное
Описание

В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти.

Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с коллегами и родными, для чего развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на настроение.

Рейтинг книги: 0.0
проголосовало: 0 человек

Тит Нат Хан - Практика радости. Как управлять гневом скачать fb2 бесплатно


Информация
Уважаемый пользователь! Некоторые книги находятся в архиве (для уменьшения объема загрузки). Архиватор вы можете скачать по этим ссылкам с официальных сайтов ПКAndroidiOSWindows Phone

Желаем вам чтения с наслаждением! Заходите на ВКниге почаще и качайте лучшие новинки книг! Мы будем очень признательны, если Вы оставите отзыв о книге.
Купить книгу
Комментарии и отзывы
Будь первым! Оставь свой отзыв!
Имя *:
Email *:
Код *: