Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
Название

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Год
Просмотров
1483
Загрузок
357
Дата
27.01.2018
Доступность
Фрагмент книги
Возрастное ограничение
Для аудитории старше 12 лет
Добавить в избранное
Описание

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.

Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?

Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.

Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.

На русском языке издается впервые.

Рейтинг книги: 5.0
проголосовало: 1 человек

Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело скачать fb2 бесплатно


Информация
Уважаемый пользователь! Некоторые книги находятся в архиве (для уменьшения объема загрузки). Архиватор вы можете скачать по этим ссылкам с официальных сайтов ПКAndroidiOSWindows Phone

Желаем вам чтения с наслаждением! Заходите на ВКниге почаще и качайте лучшие новинки книг! Мы будем очень признательны, если Вы оставите отзыв о книге.
Купить книгу
Комментарии и отзывы
Будь первым! Оставь свой отзыв!
Имя *:
Email *:
Код *: